In- en ontspannen met zand tussen mn tenen en geruis van de golven in mn oren". Meerdere keren heb ik mogen genieten van deze inspirerende workshop aan zee. Yoga, ademhalingsoefeningen en andere interessante dingen, samen met fijne mensen, in een heerlijke omgeving met professionele begeleiding. Al dit moois afgesloten met een veelzijdige en gezonde lunch. Ik krijg er vooral energie van en ik vind het echt een aanrader voor meer bewustwording van zowel body & mind! Het voelde als een vakantie voor mijn hoofd waar ik nog dagenlang het effect van opmerkte.