Hoeveel vertrouwen ervaar je in jezelf, in de ander en in het samen dat je met die ander vormt? In deze workshop verken je het vertrouwen dat je hebt in verhouding tot het vertrouwen dat je denkt te hebben. Wat is vertrouwen en hoe werkt het voor jou?
Verbindt hart en hoofd
Reset je stress-systeem
Vergroot je veerkracht/ vitaliteit
Verruimt je visie op het leven
Versterkt het vertrouwen in jezelf
Verandert je kijk op het leven
Leert je flexibeler en krachtiger in het leven te staan
Vorig jaar heb ik de workshop “know your flow” gedaan. Ik zat midden in mijn burn out en vond het ontzettend fijn om dit voor mezelf te kunnen doen. Het was een heerlijk dag op het strand bij strandtent de Boomerang met psycholoog Marleen en yoga leraar Danny. Beide fantastische mensen! Marleen gaf ons inzichtelijke opdrachten om in groepjes te doen. Ik vind de yoga van Danny altijd heel fijn om te doen, hij geeft het met humor en heeft zoveel kennis voor ieders level, van beginners tot gevorderden. Aan het eind hebben we nog een stilte wandeling gemaakt over het strand. Wat ik bijzonder vond en in het begin ook onwennig, halverwege besefte ik hoe meditatief het was zonder dat ik het door had en ik kreeg ook een paar mooie inzichten.
Stap in de wereld van vertrouwen met Danny Snoek & Marleen Heijsteeg
Een fijn cadeautje aan mijzelf!
Een dagje op het strand met als enige opdracht naar mijn lijf en mijn gevoel luisteren. Voor de rest werd gezorgd.
Danny en Marleen hielden mij bij de les en begeleide mij hierin. De plek gaf mij het gevoel van een dagje vakantie en het eten vond ik superlekker en gezond. De groep was ook heel fijn, heel veel verschillende maar toch gelijkgestemde mensen.
Echt een aanrader.
Ik heb met veel plezier meegedaan aan je workshop ‘Know your flow’. Ik vond Marleens inbreng vanuit de psychologie heel interessant en het sloot goed aan op de yoga oefeningen en meditatie die Danny verzorgde. Ik had een fijne en inspirerende ochtend bij Boomerang Beach Club in Scheveningen (wat een perfecte locatie is voor deze setting) te midden van aardige mensen. Echt een aanrader!
Deze know your flow workshop was op het strand van Scheveningen op een fijne locatie. Het gevoel van verbinding was al snel aanwezig waardoor er een veilig gevoel was waarbinnen energieën en emoties konden stromen en mooie ervaringen konden worden opgedaan. Een stukje verrijking afgesloten met een verrukkelijke lunch.