KNOW YOUR FLOW

workshops...

KNOW YOUR FLOW

Heb jij er ook zo’n behoefte aan dat het leven een keertje meezit?

Dat je lekker in je vel zit en het gevoel hebt controle te hebben over de dingen die je doet? Dat je niet geleefd wordt door alle regeltjes en kaders, waaraan je denkt te moeten voldoen, omdat anderen dat van jou verwachten?

Ken je dat gevoel dat het leven voelt als stromend water, waar je relaxed in een bootje op meevaart, de golven neemt als een volleerd zeiler en er geen storm is die jou van je boot af kan slaan? Dat gevoel is de Flow. 
De natuurlijke stroom van het leven, die ergens onderliggend altijd aanwezig is, of je nu in je bootje zit, gekapseisd bent, of er nog ergens achter hangt, je vasthoudend aan de zoveelste reddingsboei. En elke keer is weer de vraag, hoe werkte dat nu ook alweer voor mij? 
De flow is een combinatie van factoren die bijdragen aan een energiek en licht gevoel. Het bestaat uit de elementen, verbinding, veerkracht, flexibiliteit, vertrouwen en visie. 

De flow brengt ons het dichtst bij wie we in werkelijk zijn, een kracht van de natuur. Het lichaam werkt op de wetten van de natuur. De geest denkt in regels en kaders. Dat is waarom ze elkaar niet begrijpen en er steeds verstoringen optreden, waardoor stress ontstaat. Lichamelijk én mentaal.

Workshop 1. Verbinding zondag 23 mei 2021

In deze workshop leer je lichaam en geest met elkaar in verbinding te houden. Lichaam en geest delen dezelfde ruimte. Maar daar waar het lichaam leeft in de wereld van de praktijk en zich altijd in het Nu bevindt, leeft de geest in de wereld van de ideeën, en is de geest in staat overal en nergens naar toe te gaan.

In deze workshop leer je;

  • de wereld van de ideeën en de wereld van de praktijk met elkaar te verbinden in het Nu. 
  • de geest gericht te sturen. 
  • de grenzen van je lijf te verkennen. 

 

Wat levert het je op?

  • Na deze workshop voel je hoe het is om in volledige verbinding te staan met jezelf.
  • Je kunt echt verbinding maken met jouw omgeving.

 

Programma:

  • 09:00 know the flow
  • 10:00 pralaya yoga
  • 11:15 pauze
  • 11:30 de kracht van woorden
  • 12:15 Flow meditatie
  • 13:00 Lunch

Graag nodigen wij je uit voor deze workshop.

Investering: € 99,95. 
Max aantal deelnemers: 12 personen.

Wil jij de effecten ervaren van alle 5 de workshops en merken hoe zij elkaar versterken? Wil jij ervaren hoe het is om deze flow te creëeren en van daaruit te leven?

Meld je dan aan voor alle 5 de workshops en betaal € 450,- (ipv 499,75).

Marleen Heijsteeg & Danny Snoek

Danny Snoek

Danny Snoek

Danny is in 2003 begonnen met yoga. In 2007 is hij naar India vertrokken voor een opleiding die hem meer bracht dan hij ooit had kunnen bedenken. Ondertussen heeft hij meerdere opleidingen in verschillende disciplines gedaan op yogagebied maar ook in shiatsu en mindfulness. Zijn eigen ervaringen en opgedane kennis deelt hij graag om mensen weer de balans te ervaren en je weer in je kracht te laten staan.

Marleen Heijsteeg

Marleen Heijsteeg

Ik heb mijn achtergrond in de klinische psychologie en werk sinds 15 jaar in de GGZ. Gaandeweg ben ik mij meer gaan verdiepen in de verbinding tussen het lichaam en de geest en de kracht van positieve psychologie. Naast GZ-psycholoog ben ik ACT-therapeut, coach en mediator.

Testimonials