Personal lifestyle coaching & training

… omdat persoonlijke begeleiding nóg betere resultaten geeft.
Personal lifestyle coaching & training


Een persoonlijke aanpak kan groot inzicht geven in wat je volgende stap zou kunnen zijn op gebied van werk en/of privé.


Tijdens deze sessies kijken we samen naar thema’s die er toe doen in je leven op dit moment.


Liggen jouw uitdagingen op fysiek-, of op het mentale gebied of kan je op beide wel ondersteuning gebruiken.


Wil jij simpelweg het gevoel ervaren dat je leeft? Dat jij bewuste keuzes maakt waar jij blij van wordt?


Dat je het gevoel hebt dat je met de stroom meezwemt in plaats van tegen de stroom in te moeten zwemmen?


Dan is personal lifestyle coaching & training écht iets voor jou!

Personal coaching met Danny

Tijdens de coaching oefenen in aandachtig zijn en doorleven wat zich voordoet.

Dit is voor jou als je...

Dit is niet voor jou als je...

Een unieke inkijk in de wereld van personal coaching

Ik wist al vanaf mijn achtste dat mijn rug een zwakke plek is en heb al de nodige oefen-, fysiotherapie/ mensendieck gevolgd, al jaren werd mijn rug wekelijks gemanipuleerd bij de manuele therapeut en deed ik dagelijks Mckenzie oefeningen. Pijn en vermoeidheid hoorde bij mij.

Wel sterk was ik in Pilatus, dus dacht daarmee goed bezig te zijn. Tot ik in 2015 met een lesje Pralaya yoga mee ging doen bij Danny.
Dit veranderde mijn visie en inzicht in mijn eigen lichaam. En zoals hij met plezier vertelde," bij deze oefeningen kom je jezelf tegen en zal je merken wat je zwakke spieren zijn". Nou, zwak is zwak uitgedrukt, ik gebruikte belangrijke core spieren helemaal niet, wist ze niet te gebruiken, en ontdekte nog veel meer spieren die in onbalans waren van elkaar.
Het is ongelooflijk hoe sterk ik in mijn lichaam ben geworden, het is nu zelfs jaren geleden dat ik de manuele therapeut heb bezocht .

Danny's uitleg is zo helder, en deze technieken gebruik ik nu in andere lessen waardoor ik de spieren optimaal train en niet meer compenseer zodat mijn oude klachten wegblijven.

Ik ben heel blij met Danny als coach en ik denk mijn ziektekostenverzekering ook.

Willeke Liem

Stap in de wereld van personal coaching met Danny

DSC_4960
0 +
dagen ervaring
0 +
tevreden deelnemers
0 +
trainingen
0 %
passie voor mijn vak

Wat jij kunt verwachten bij een personal coaching

Ervaar verschillende vormen van yoga, meditatie en ademhalingsoefeningen.

Leer los te laten waar je geen controle op hebt.

Voel de impact van positieve psychologie op je dagelijks leven.

Laat je inspireren door Danny met meer dan 15 jaar ervaring.

Ervaar meer rust, stilte en leer jezelf beter kennen.

Ervaar de liefde in jezelf en creëer interne blijdschap.

Inhoud

 ➜ Pralaya yoga (Creëren van balans tussen sterke en zwakke spieren)

 ➜ Meditatie en stilte oefeningen (Voor zelfkennis en concentratie) 

 ➜ Ademhalings oefeningen (Creëren van de juiste energie en focus)

 ➜ Positieve psychologie (voor de juiste mindset)

 ➜ Coaching (Voor het creëren van visie)

Geef jezelf iets moois cadeau waar je een leven lang plezier van hebt.

Boek nú een personal coaching t.w.v.
€75,00 en ontvang de 2e coaching met 50% korting!

Wat zeggen anderen over personal lifestyle coaching met Danny

Meld je direct aan!